Veranstaltungsart:
Workshop

FrauRAUm Work-Health-Familie-Balance Raus aus dem Stressrad - rein in die innere Mitte (Workshop)

Ein großes Anliegen, gerade in der heutigen Zeit, ist der gesundheitsbewusste Umgang mit unserem Leben.

An diesem Nachmittag widmen wir uns der Balance von Frausein - Muttersein - Partnerin sein - Arbeitskraft sein. Denn diese Balance ist nicht immer einfach. Die Anforderungen im Beruf und auch die zu erfüllenden sozialen Rollen vermehren sich unweigerlich. Neue und auch bestehende Aufgaben finden wie von selbst den Weg zu uns - Wege zur Regeneration müssen wir uns aber meist mühsam erarbeiten. Damit diese Hürde in Zukunft einfach EASY genommen werden kann, tun Sie in diesem Workshop, in gemütlicher Atmosphäre, einmal nur etwas für sich selbst - einfach nur sein. Begleiten werden Sie dabei Musik, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Übungen aus wingwave®-Coaching und Kinesiologie, Genusstraining, Selbst-Coaching-Übungen, Zeitmanagement, Nein-Sagen, Unterstützung annehmen, den eigenen Stresslevel kennenlernen uvm.

 

Trainerin: Michaela Hofer-Fernbach, dipl. Burnoutprophylaxetrainerin, wingwave®- Coaching, FrauRAUm-Trainerin, Kinesiologin
 
Kosten: € 66,- (inkl. MwSt) inkl. Imbiss
Ort: Fröbelstrasse 16, 4020 Linz
Anmeldung: bis 22.11.2019 unter veranstaltung@VFQ.at oder online www.VFQ.at

zur Anmeldung

Stornobedingungen:
Bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine Abmeldung ohne Verrechnung einer Stornogebühr möglich. Bei einer Abmeldung ab 7 Tagen vor Kursbeginn oder Nichtteilnahme ohne Abmeldung verrechnen wir 100% der Veranstaltungskosten. (Selbstverständlich können Sie jederzeit eine Ersatzperson benennen.)

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