Psychohygiene im Beratungsalltag: Ein Selbstfürsorge-Seminar für Beraterinnen
Die steigenden Belastungen im Sozial- und Gesundheitsbereich machen es immer mehr notwendig, sich mit dem Thema der eigenen Psychohygiene zu beschäftigen, um seine
Arbeitsfähigkeit zu erhalten. Ziel des Seminars ist es, trotz zunehmenden Herausforderungen gesund und arbeitsfähig bleiben.
Wie leicht fällt es uns als Beraterinnen unseren Klientinnen zu sagen, dass es wichtig ist, auf „sich zu schauen“. Doch wie leicht fällt es uns eigentlich selbst, auf unsere eigene psychische
Gesundheit zu achten?
Inhalte des Seminares sind: Selbstreflexion, Stressmanagement, Achtsamkeitsübungen, Resilienztraining. Ziel ist, „alte“ Ressourcen wiederzuentdecken und das eigene Selbstfürsorge Repertoire zu erweitern.
Kosten: 130,-
