Selbstverteidigungskurs - Mädchenkurs

Prävention bedeutet, Mädchen und Frauen dafür zu sensibilisieren, (sexualisierte) Gewalt im Alltag zu erkennen und individuelle Strategien dagegen zu entwickeln.

Aus diesem Grund bietet das aFZ in Kooperation mit dem Frauenbüro der Stadt Linz Selbstverteidigungskurse an.

Schwerpunkte sind: Wahrnehmungs- und Raumgefühl verbessern, körperliches und sprachliches Bewusstsein trainieren, das Erlernen von Schutz-, Abwehr- und Befreiungstechniken, sowie die inhaltliche Auseinandersetzung und der Erfahrungsaustausch. Sportlichkeit ist keine Voraussetzung – jedes Mädchen/jede Frau kann sich selbst verteidigen.

Weitere Infos

Anmeldungen per Telefon unter 0732-60 22 00 oder per E-Mail an hallo@frauenzentrum.at

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149

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